Kąpiel, podobnie jak prysznic, to prawdziwy rytuał piękna. Dzięki odpowiednim produktom pozwala poczuć się jak w SPA nawet w domu. Już starożytni docenili jego zalety: na przykład Kleopatra przeszła do historii dzięki swoim słynnym kąpielom w oślim mleku. Podczas gdy Rzymianie byli jednymi z pierwszych, którzy dostrzegli zalety termalizmu. Dziś w naszych domach tak dla relaksu, być może z myślą o zrównoważonym rozwoju.
Kąpiel i prysznic: dwa coraz bardziej zrównoważone rytuały
Celem jest coraz mniejsze zanieczyszczenie ścieków. Z tego powodu nawet jeden z podstawowych kroków przyjemnej relaksującej kąpieli lub prysznica, peelingi, stały się słodsze.
«W ich wnętrzu mikrodrobiny plastiku zostały zastąpione złuszczającymi cząsteczkami pochodzącymi z soli, cukru, skorupek i pestek owoców, kawy i skał wulkanicznych», wyjaśnia Santo Raffaele Mercuri, kierownik Oddziału Dermatologicznego IRCCS Szpital San Raffaele w Mediolanie.
To samo dotyczy płynu do kąpieli i żelu pod prysznic. Na przykład Melvita stworzyła trzy „delikatne” formuły – żel pod prysznic, mleczko do mycia twarzy i ciała oraz wodę micelarną – zawierające ponad 99% składników pochodzenia naturalnego.
«Nasza miłość do tego, co najważniejsze, zainspirowała nas do stworzenia tego nowego trio produktów – komentuje Didier Thevenin, Melvita Brand Advocate -. Nasz zespół badawczo-rozwojowy przeanalizował, posortował, podzielił, wyczyścił i udoskonalił formuły. Cel: zachować minimum składników, aby zapewnić maksymalną naturalność. Rezultat: niezbędnik do łazienki, która jest delikatna, lśniąca, świeża, wzbogacona organicznym aloesem i ultradelikatna dla wszystkich rodzajów skóry, ale także dla planety”.
Adidas wprowadził również na rynek gamę produktów do ciała z formułami w 98% wegańskimi i biodegradowalnymi. Nazywa się Active Skin & Mind i obejmuje dezodoranty, żele pod prysznic i mydła w kostce, które działają jak aktywny system wsparcia, pomagając sportowcom przygotować skórę przed aktywnością fizyczną oraz odświeżyć i przywrócić równowagę zmysłów po treningu. Wszystko z mieszanką glicerolu i kwasu hialuronowego, które z jednej strony sprzyjają szybkiemu przywróceniu nawilżenia skóry, a z drugiej pobudzają lub relaksują umysł i mięśnie za pomocą olejków eterycznych.
Łazienka: prawdziwa chwila relaksu, ale nie bez zasad
Delikatności nowych formuł do oczyszczania ciała nie należy jednak sfrustrować nieprawidłowymi nawykami w wannie.
Moczenie przez wiele godzin nie jest dla ciebie dobre. «Kąpiel to prawdziwy uspokajający rytuał, zwłaszcza jeśli zostanie wzbogacona kilkoma kroplami olejku eterycznego, ale należy uważać, aby nie przedłużać jej dłużej niż 20 minut – wyjaśnia Corinna Rigoni, prezes Donne Dermatologhe Italia – i utrzymywać temperaturę wody w okolicach 37 stopni aby zbytnio nie rozluźniać tkanek, przesuszać skórę i obniżać ciśnienie krwi”.
Kąpiel pobudza również odnowę komórkową bardziej niż prysznic. „Para uwalniana przez gorącą wodę sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych, otwiera pory skóry i jest dobra dla dróg oddechowych” – kontynuuje ekspert. Zawsze jednak bez przesady! «Właściwie lepiej nie kąpać się częściej niż dwa razy w tygodniu».
Idealny moment dnia? Wieczorem i na czczo, ewentualnie przed obiadem. „Jeśli naprawdę wolisz robić to rano, lepiej zakończyć to zimnym prysznicem, aby nie czuć się zbyt zmęczonym w kolejnych godzinach” – podsumowuje ekspert.
Kąpiel i prysznic: odpowiednie gąbki
Podczas prysznica i kąpieli możesz skorzystać z efektu sauny dzięki parze wodnej i masować skórę peelingiem lub gąbką z naturalnym włosiem, takim jak konopie i sizal, w celu usunięcia zanieczyszczeń i zrogowaciałe (tj. „martwe”) komórki skóry.
W przypadku cery wrażliwej zamiast tego wybierz olejek lub mleczko do kąpieli. Z drugiej strony należy unikać pieniących się środków myjących, które wysuszają barierę skórną.
Po rytuale pory na twarzy są bardziej rozszerzone i można przystąpić do nałożenia maseczki z glinki, aby je dogłębnie oczyścić.
Na jeszcze mokre ciało można nakładać olejki i kremy zatrzymujące nawilżenie. Wśród składników aktywnych, których warto szukać w INCI, są ekstrakty z oliwek, awokado i kiełków pszenicy.
