Na ostatnich pokazach mody jesień-zima 2023/24 w Mediolanie widzieliśmy ją na wybiegach Act 1, GCDS, Onitsuka Tiger i Laura Biagiotti, w Paryżu w Mes Demoiselles. Długie siwe włosy, podobnie jak amerykańska aktorka Andie MacDowell, 48-letnia Luciana Borges, modelka pochodzenia brazylijskiego, wraca na wybieg po tym, jak piętnaście lat temu zakończyła karierę. Dziś mieszka między Mediolanem a Rio de Janeiro i czyni ponadczasowe piękno swoją misją.
Luciana Borges, „Joga uczy odpuszczania”
«Moda się zmieniła.Dziś inkluzywność wiekowa, uwzględnienie w kolekcjach kobiet w każdym wieku, jest wartością. W latach 90. tak nie było” – mówi z Rio de Janeiro. „Staram się być uczciwy i wierny sobie. Nie farbuję włosów. Wszyscy zawsze jesteśmy oceniani, bo może jesteśmy starzy, mamy zmarszczki, brzuch, siwe włosy.
Po powrocie na wybieg raczej zrozumiałam swoją misję: chcę sprawić, by mężczyźni i kobiety zrozumieli, że dojrzałość ma swoje piękno, którego trzeba doświadczać i podziwiać. I żeby mieć wolne życie trzeba przede wszystkim odpuścić" .
Pigułki mądrości. Ponieważ Luciana Borges zaczęła „odpuszczać” z jogą. Dzięki praktyce, którą „odkrył” w Brazylii, przekształcił niepokój i napięcie.
«Zacząłem ćwiczyć w wieku trzydziestu dwóch lat w momencie kryzysu. Nie chciałam już pokazywać, byłam zmęczona modą, myśli z mężem nie były już takie same i żyłam w udręce o wykształcenie córki. Pomyślałam: muszę coś zrobić, żeby się uspokoić.
Joga była idealnym kompromisem w leczeniu ciała i umysłu. Dziś mogę powiedzieć, że ta praktyka uratowała mi życie. Bo to „magia”. Nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale na dłuższą metę to cię zmienia. A raczej zmienia się sposób postrzegania rzeczy. Problemy stają się względne. W końcu są to nauki sprzed pięciu tysięcy lat”.
Każdego ranka powitanie słońca
Według modelki efekty są już odczuwalne po roku. „Jeśli wykonujesz pranayamę, czyli ćwiczenia oddechowe, medytację i asany (pozycje), stopniowo zaczynasz widzieć świat z nowej perspektywy. Zaczynasz rozumieć, że problem nie jest problemem, ale okazją do zrozumienia”.
Luciana w szczególności praktykuje jogę Vinyasa. Jest to styl, który zapewnia głęboką koordynację między ruchem a pranayamą, w której utrzymanie asan i przejście z jednej pozycji do drugiej odbywa się z oddychaniem.
Podczas blokady mieszkał w Indiach w aszramie (wspólnota skupiająca się na ćwiczeniach duchowych).
«Jestem nauczycielem hatha jogi. Ale ćwiczę też Ashtangę, która jest bardziej dynamiczna i złożona. Vinyasa natomiast ma swój własny rytuał, który każdego dnia można łączyć inaczej”.
Luciana Borges: «Zaczynam od trzech minut medytacji»
«Na przykład zaczynam od trzech minut medytacji, siedząc z zamkniętymi oczami, następnie wypowiadam mantrę „Om”, która uspokaja umysł, następnie rozpoczynam serię ruchów rozluźniających stawy na garść minut i rozpoczynam powitanie słońca, a pozycje „wojownik 1” i „wojownik 2” rozwijają wewnętrzną siłę».
«Różne pozycje służą do zapewnienia mi równowagi, rozciągnięcia i uwolnienia napięcia. Na koniec praktyki pozwalam sobie na dziesięć minut „shavasany”, tzw. pozycji trupa, która symbolizuje śmierć przed odrodzeniem.
«To chwila relaksu i niestety często niedoceniana przez studentów». Luciana codziennie ustawia budzik na wpół do piątej. „Lubię tę chwilę. Jest cisza, szczególny spokój: dzień się zaczyna, a umysł jest spokojny”.
Jedyną rzeczą, która wciąż jest dla niej trudna, jest medytacja. „Wiele lat temu mój umysł przypomniał mi o konieczności zrobienia zakupów, pralki i kolacji dla mojej małej dziewczynki. Teraz mogę być nawet ze sobą przez czterdzieści minut, ale oczywiście to wciąż cnota”.
Joga uliczna w Rio dla „povo da rua”
Kiedy jest w Mediolanie, Luciana uczy jogi swoje wzorowe przyjaciółki w ogrodach Montanelli („Prawie codziennie dzwonią do mnie po lekcje”).
Kiedy jest w Rio de Janiero, odwiedzając swoją córkę, która obecnie studiuje psychologię, zamiast tego uczy bezdomnych ulicznej jogi (tzw. inicjatywa humanitarna, która oferuje również żywność i odzież tym, którzy żyją na marginesie: joga daje im godność i świadomość.
«Postanowiłem nie pobierać opłat za zajęcia jogi. Kiedy zrozumiesz, kim jesteś, osiągniesz prawdziwą wolność. Moją dzisiejszą misją jest sprawić, by również to zostało zrozumiane».
