Wiosna i Wielkanoc inaugurują weekendy poza miastem pięknej pory roku: więcej czasu na świeżym powietrzu to także większa ekspozycja na słońce, a także na pyłki, dwa elementy, które mają wpływ na skórę. W tym celu konieczne jest nie tylko przygotowanie naskórka, ale także dostosowanie codziennej rutyny pielęgnacyjnej poprzez zmianę produktów pielęgnacyjnych.
Skóra wiosną, bardziej wrażliwa przy nagłych zmianach temperatury
«Skóra musi przystosować się do tego okresu przejściowego w kierunku sezonu letniego i „obudzić się” ręka w rękę. Zmiana klimatyczna poddaje skórę bardzo zmiennym temperaturom w krótkim czasie, co czyni ją szczególnie wrażliwą», wyjaśnia dr Caterina Lanna, konsultant ds. dermatologów w SVR.
Wiosna to szczególnie delikatna pora roku dla skóry, pogoda jest bardzo zmienna i sprawia, że jest ona bardzo wrażliwa na zmiany temperatury. Do tego dochodzą pyłki i słońce: pierwsze ekspozycje wiążą się nie tylko z predyspozycją do pojawiania się drobnych plam na skórze, ale także z ponownym rozbudzeniem produkcji sebum.
«Podstawową potrzebą naskórka w tym okresie jest nawilżanie i jednoczesna ochrona, zarówno przed słońcem, jak i substancjami drażniącymi, takimi jak pyłki. Dlatego musi się zregenerować i jak najlepiej przygotować na nadejście lata”. Złożona sytuacja, która może zostać przyłapana na nieprzygotowaniu, co zwiększy odwodnienie i wrażliwość naskórka”.
Jak zmienia się pielęgnacja skóry na wiosnę
Hasła zatem w tym okresie to nawodnienie i ochrona. Wiosną nieodzowne stają się dwa podstawowe kroki: serum i krem.
Pierwsza powinna mieć formułę wielozadaniową: zwalczać oznaki starzenia i zapobiegać powstawaniu plam, działając antyoksydacyjnie, a jednocześnie dodając blasku. Z tego powodu ważne jest, aby serum aplikowane pod krem zawierało 20% witaminy C, czyli ilość wskazaną przez eksperta najbardziej odpowiednią do złagodzenia szarej cery późnej zimy. Oprócz witaminy C bardzo dobrze sprawdza się E, która ma również działanie łagodzące, oraz omega 3, 6 i 9" .
«Następnym krokiem jest krem. To powinno być zarówno wypełniające, jak i regenerujące: działanie kwasu hialuronowego jest fundamentalne, działa przez cały dzień, utrzymując wysoki poziom nawilżenia. Pasteryzowane probiotyki są również ważne, ponieważ naprawiają naskórek przed czynnikami zewnętrznymi, utrzymując w ten sposób równowagę mikroflory naskórka”.
Zakazy: złuszczanie kwasami
W porównaniu do zimowej rutyny, ta wiosenna jest lżejsza o kilka kroków, które trzeba odłożyć.
«Zdecydowanie należy zrezygnować z fotouczulających produktów do pielęgnacji skóry. Dlatego zakazane są kwasy, takie jak glikolowy i salicylowy, retinoidy i pochodne witaminy A, które są zwykle stosowane zimą w leczeniu trądziku i przeciwdziałaniu starzeniu się skóry» – podsumowuje dr Lanna.
Ważność konturu oka na dzień i na noc
Szczegół, którego nigdy nie zapomnisz? «Niedoceniany obszar oczu, obszar twarzy, który może wydawać się obrzęknięty i przekrwiony, zwłaszcza wiosną».
Rano lepiej «wybrać taki z obecnością kofeiny, aby zmniejszyć obrzęki i uaktywnić krążenie krwi i limfy. Alternatywnie algi: ich ekstrakt faktycznie działa na złogi melaniny i pomaga zwalczać cienie pod oczami, nadając wypoczęty wygląd”.
Na noc natomiast „kontur oka powinien stymulować regenerację naskórka, poprawiać elastyczność skóry i redukować zmarszczki, gwarantując gładki wygląd”.
Pierwsze filtry przeciwsłoneczne, nawet w mieście
«Słońce jest przyjacielem, ale i wrogiem skóry. Jest co prawda bardzo ważny dla produkcji witaminy D, głównego czynnika wzrostu kości, ale jednocześnie ingeruje w procesy fotostarzenia się skóry, objawiające się pojawianiem się plam, zmarszczek, a nawet w najpoważniejszych przypadkach łuszczenia się skóry. guzy. W związku z tym promienie UV należy przyjmować w odpowiedniej ilości i z należytą ostrożnością» – wyjaśnia ekspert.
«Oznacza to stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o SPF 30-50, w zależności od fototypu, aby zapobiec jakimkolwiek objawom: «Aby ochrona była skuteczna, należy ją powtarzać co 2-3 godziny».
Wieczorna rutyna, serum i kremy w wersji na noc
A na wieczór? «Połączenie serum i kremu, ale w wersji na noc, jest zawsze najbardziej odpowiednie, nawet na koniec dnia. Serum powinno być bogate w kwasy omega 3, 6 i 9 oraz witaminę E: przywraca równowagę bariery skórnej, działa kojąco, odprężająco, zmniejsza napięcie i zaczerwienienia spowodowane codziennymi agresjami”.
Następnie «podstawowe znaczenie ma nałożenie kremu remodelującego i wypełniającego, o bogatej konsystencji, zawierającego możliwie 2% kolagenu roślinnego i witaminę C, które są niezbędne do stymulacji produkcji kolagenu w naskórku, redukcji zmarszczek i oznak starzenia 'wiek'.
Nawet wieczorem nie można zaniedbywać konturu oka, wybierając produkt stymulujący odnowę naskórka, poprawiający elastyczność skóry i spłycający zmarszczki w nocy” – deklaruje ekspertka.
