Skóra zmienia się z biegiem lat, a od 30 roku życia potrzebujesz formuł pielęgnacyjnych o właściwościach przeciwstarzeniowych. To właśnie w tym okresie życia w lustrze pojawiają się pierwsze linie mimiczne i drobne plamy na skórze. Dlatego musisz zmienić swoje podejście do konkretnych produktów i innej rutyny pielęgnacyjnej.
Pielęgnacja skóry po 30 roku życia: jak zmienia się skóra?
Chociaż w latach trzydziestych skóra wciąż ma świeży i promienny wygląd, prawdą jest również, że od tego momentu powoli zaczną pojawiać się pierwsze oznaki starzenia.
Zdolności regeneracyjne naskórka zaczynają słabnąć już teraz, ale działając szybko i stosując odpowiednie produkty można spowolnić starzenie się skóry.
Wystarczy kilka, ale dobrych, dodatkowych uwag, takich jak zawsze nakładanie kremu przeciwsłonecznego na twarz lub pamiętanie o nałożeniu kremu przeciwzmarszczkowego również na szyję i dekolt. Oto zatem siedem podstawowych kroków.
1) Delikatny płyn do demakijażu, delikatnie usuwający zanieczyszczenia
Niezależnie od tego, czy cera jest normalna, mieszana, sucha czy tłusta, moment oczyszczania twarzy nigdy nie powinien zawierać agresywnego kosmetyku, który może zaostrzyć niektóre problemy skórne.
Lepiej więc preferować oczyszczające formuły, które są jednocześnie delikatne i kojące, rano usuwać nadmiar sebum, a wieczorem usuwać wszelkie ślady smogu i makijażu.
2) Serum przeciw fotostarzeniu z witaminą C
Bogata w przeciwutleniacze witamina C jest uważana za supergwiazdę w pielęgnacji urody po 30 roku życia, ponieważ działa na uszkodzenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne, takie jak słońce i smog.
Zawierające go serum można stosować również latem, zawsze pod filtrem przeciwsłonecznym, aby zapewnić dodatkową ochronę przed promieniami UV i stymulować produkcję kolagenu.
3) Ochrona przeciwsłoneczna nie tylko latem, ale przez cały rok
Krem do opalania nie powinien być stosowany tylko na wakacjach. W rzeczywistości promienie słoneczne padają na twarz przez cały rok, nawet w mieście, przekraczając o wiele więcej barier, niż mogłoby się wydawać: chmury, szyby w oknach, tkaniny niektórych ubrań. W tym celu należy zawsze stosować co najmniej filtr przeciwsłoneczny 30.
Dla tych, którzy nie lubią nakładać zbyt wielu produktów, na rynku dostępne są wielozadaniowe kremy do twarzy, które jednocześnie odżywiają, nawilżają i chronią.Lekkie, wysokowydajne formuły, które nie pozostawiają tłustej warstwy na skórze, ponieważ szybko się wchłaniają, dając świetliste i naturalne wykończenie.
4) Zabiegi z retinolem, zapobiegające powstawaniu zmarszczek
Kolejnym niezbędnym składnikiem w pielęgnacji skóry po 30 roku życia jest retinol.
Do stosowania już od 20 roku życia, ta pochodna witaminy A znacznie redukuje drobne linie, uszkodzenia słoneczne, ciemne plamy i zmarszczki. Stosowany w sposób ciągły w formie serum poprawia strukturę skóry i podstawowe funkcje naskórka.
Na początku można go zmieszać z kremem do twarzy, aby był mniej agresywny, a następnie można go stosować w czystej postaci. Jedyne ostrzeżenie: latem lepiej nakładać go wieczorem, ponieważ może uczulać skórę.
5) Kremy i maseczki do konturowania oczu dla zawsze promiennego wyglądu
Skóra wokół oczu jest najcieńsza na całym ciele i jest nieustannie napięta mimiką twarzy: mrugamy około 20 razy na minutę. Z tego powodu już w młodym wieku mogą powstawać zmarszczki, cienie i worki pod oczami.
W wieku 30 lat krem pod oczy zapewnia świeży i promienny wygląd, ponieważ został wzbogacony ekstraktami roślinnymi o wielu właściwościach, takich jak kofeina.
Cotygodniowe kremowe maseczki lub płatki o działaniu rozświetlającym można nakładać również pod oczy.
6) Kwasy AHA i BHA do złuszczania i regeneracji skóry
W ponad 30 zabiegach pielęgnacyjnych nie może zabraknąć nawet zabiegów złuszczających (zarówno chemicznych, jak i mechanicznych) Idealne do usuwania martwych komórek, zawarte w nich kwasy AHA i BHA dodają blasku twarzy, poprawiają teksturę skóry, wygładzają i przygotuj skórę do kolejnych zabiegów.
Peeling i peeling należy stosować raz w tygodniu lub co dwa tygodnie (w przypadku skóry wrażliwej).
7) Kwas hialuronowy, niezbędny składnik
Na koniec, w szanującej się ponad 30 rutynowej pielęgnacji skóry nigdy nie może zabraknąć kwasu hialuronowego. Niezbędny składnik „gaszenia” skóry, ma również silne działanie tonizujące, ponieważ wypełnia zmarszczki od wewnątrz, unosząc kontury twarzy.
Kremy i serum, które go zawierają, mogą być stosowane rano i wieczorem na twarz, szyję, dekolt i często charakteryzują się świeżą, lekką konsystencją, idealną również na lato.
