Piosenkarka została zauważona na imprezie po Oscara zorganizowanej przez jej koleżankę Beyoncé oraz w kilku ujęciach, które biegają w sieci wygląda zupełnie inaczej niż zapamiętaliśmy.
Drastycznie schudnąć dzięki diecie i bardzo ciężkiemu treningowi, piosenkarka była również zaciekle atakowana przez fanów, który widział w niej mistrzynię krzywych kształtów. Ale jak wyjaśnił brytyjski piosenkarz i autor tekstów, po rozwodzie z mężem na pierwszym miejscu stawiła swoje zdrowie, nawet myśląc o swoich dzieciach. Nadwaga nie jest zdrowa. Ale też nie schudniesz tak szybko, argumentują jego przeciwnicy.
Jednak jego brazylijski trener osobisty wielokrotnie zaprzeczał plotkom. Utrata wagi była obserwowana przez lekarzy i specjalistów i obejmowała zredukowaną, ale zbilansowaną dietę.Według Camili Goodis Adele nie jest teraz zbyt chuda, ale w doskonałej formie. Guru fitness stwierdził, że ćwiczenia pilates są drugorzędną częścią skupiającą się na budowie brzucha i postawie, podczas gdy za silną utratę wagi Adele odpowiada 90% diety. Kluczowe jedzenie? Herbata matcha, truskawki, jarmuż, soja i gryka. Ale niektóre czerwone wino, ciemna czekolada i kawa są również dozwolone w planie żywieniowym, podczas gdy żywność przemysłowa jest absolutnie wykluczona. Najtrudniejszy jest pierwszy tydzień z tylko 1000 kalorii dziennie oraz dieta oparta na sokach warzywno-owocowych.
