Nie ma lepszej pory roku: z pewnością wiosna jest idealna do pobudzenia fizjologicznej odnowy organizmu. Aby skóra mogła głęboko oddychać i ponownie się zregenerować, gotowa na sezon na słońcu.
Body, 4 ruchy, aby przygotować się do wiosny
1. Złuszczanie z peelingiem i peelingiem
Sama naturalna wymiana komórek skóry nie wystarczy: potrzebny jest kosmetyczny booster. «Peeling uwalnia tkanki od toksyn i dotlenia je. Jest tym skuteczniejszy, im bardziej udaje się zrównoważyć to działanie z kojącym, aby uniknąć podrażnień, zwłaszcza w przypadku skóry wrażliwej.Nasze również spełniają tę funkcję, zapewniając nawilżenie dzięki obecności kojących olejków eterycznych” – podkreśla Alessandro Palmitano, kierownik ds. badań i rozwoju firmy Collistar.
Alternatywą dla garnka jest mydło w kostce z wygładzającymi pestkami kwiatów i owoców oraz ekologicznym cukrem, idealne do pakowania. Lub, tylko w przypadku nieuszkodzonej skóry, szczotkowanie na sucho, na suchej powierzchni miękką szczotką, wykonując okrężne ruchy zaczynając od stóp.
Nawet enzymatyczny krem złuszczający do ciała, który działa bez pocierania, nadaje się do tego celu. Wmasować, pozostawić na minutę i obficie spłukać. Dwie minuty. Wystarczy wiele, aby peeling zaczął działać. Zmniejszyć o połowę w przypadku skóry skłonnej do zaczerwienień, kontaktu z lekarzem w przypadku naczynek, zapalenia skóry lub innych.
Pod prysznicem puść ciepłą wodę, aby otworzyć pory, masuj dłońmi lub lekko szorstką rękawiczką, kładąc nacisk na łokcie, kolana i podeszwy stóp.Spłucz ponownie, osusz i przełącz się na zwykły krem nawilżający, wyszczuplający lub drenujący. Jeśli stosujesz taki z retinolem, który już przyspiesza przemianę materii, powtarzaj zabieg raz w tygodniu zamiast dwóch.
Mechaniczne i enzymatyczne formuły stymulują układ limfatyczny, który zbiera odpady z organizmu, wspomagając jednocześnie wchłanianie kolejnych zabiegów i wzmacniając ich efekty. I sprawiają, że naskórek jest zwarty, gładki i rozświetlony.
Peelingi zrób to sam
Dla miłośników majsterkowania dwa rewitalizujące przepisy. Zmieszaj pół szklanki soli morskiej lub cukru pudru z pół szklanki oliwy z oliwek, dodaj łyżkę świeżego imbiru z kilkoma kroplami olejku pomarańczowego lub garść suszonych kwiatów lawendy.
Planujesz depilację? Lepiej wykonać peeling kilka godzin wcześniej, aby otworzyć pory i ułatwić usuwanie włosków, odczekując co najmniej cztery lub pięć dni przed powtórzeniem zabiegu.
2. Pierwsze kroki z suplementami
Pamiętaj więc, aby działać również od wewnątrz. „Dopełnieniem każdego z naszych specjałów jest Integra Detox z oczyszczającymi fitoekstraktami, które stymulują eliminację odpadów nagromadzonych w wątrobie, nerkach, jelitach i skórze” podkreśla Alessandro Palmitano. Zalecana dawka? Codziennie 35 kropli, co odpowiada trzem pipetom rozcieńczonym w 200 ml wody. Zalecamy cykle co najmniej 2-miesięczne, które należy powtarzać przez cały rok». Z reguły pij dużo wody.
3. Zarezerwuj tech zabieg na ciało
Korzyści podwajają się, jeśli połączysz pielęgnację profesjonalną z pielęgnacją domową. «Wzrastają prośby pacjentów, którzy przy pierwszej rui proszą o rozwiązania rewitalizujące, kojarzące się z bardziej konkretnymi sesjami odchudzającymi i drenującymi, bez czasów rekonwalescencji. Proponuję podejście, które działa na mikrokrążenie żylne, tętnicze i limfatyczne” – podkreśla lekarz medycyny estetycznej Laura Licitra
Co dodaje: «Używamy Onda firmy Deka, urządzenia, które wykorzystuje selektywne mikrofale do pracy na różnych głębokościach, oczyszczając i lecząc określone skazy. Z widocznymi efektami już po pierwszej sesji”.
4. I drenujący masaż
Aby przyspieszyć odnowę skóry, istnieje również protokół łączący złuszczanie, drenaż limfatyczny, fale radiowe i koc termiczny. «Pobudzając diurezę i pocenie się, pomaga eliminować nagromadzone odpady. Sesja może trwać od 40 do 60 minut i może być wykonywana do trzech razy w tygodniu, w zależności od potrzeb pacjenta” – podkreśla Gislaine Cristina Garcia, włosko-brazylijska masażystka, założycielka centrum Massage&Vita w Mediolanie.
Ręczna interwencja jest niezbędna. „Dzięki specyficznym dotknięciom jesteśmy w stanie zwiększyć przepływ limfy, przyspieszając jej filtrację oraz zmniejszając możliwość obrzęków i zastojów, a także eliminując miejscową tkankę tłuszczową” – podsumowuje ekspert.Dla pełnego detoksu.
