Jeden z myj ręce przez co najmniej 20 sekund jest to nawyk, którego nauczył nas koronawirus, ale w rzeczywistości zawsze należy go podtrzymywać. Ale ile to 20 sekund? Próbowaliśmy tego z refrenami piosenek, licząc w tysięcznych lub po prostu udając, że nic się nie dzieje, ale teraz z pomocą przychodzi nam technologia.
Umyj ręce!
Użytkownicy smartwatchów są już przyzwyczajeni do uzyskiwania pomocy ze swojego urządzenia przenośnego w wielu sprawach, od liczenia kalorii po wykrywanie tętna, a Apple od lat pracuje nad tym, aby inteligentny zegarek stał się sprzymierzeńcem zdrowia. W nowej wersji oprogramowania watchOS 7 zawiera również automatyczne wykrywanie mycia rąk.
Monitorowanie snu
Nowy watchOS 7 dla Apple Watch pozwoli nam monitorować sen z holistycznym podejściem, aby pomóc nam spać w odpowiednich godzinach, regularnie chodzić spać i tworzyć rutynę przygotowawczą do osiągnięcia pożądanych celów snu. Akcelerometr zegarka wykrywa mikroruchy spowodowane oddychaniem podczas snu pozwalając Apple Watch inteligentnie zrozumieć, kiedy i jak długo śpimy każdej nocy. Rano użytkownik zobaczy dane odnoszące się do poprzedniej nocy wraz z okresami bezsenności i snu oraz wykres pokazujący tygodniowy trend snu.
Aby słodko się obudzić, Apple Watch zaoferuje cichy alarm dotykowy lub delikatne dźwięki. W zależności od osobistych nawyków dotyczących ładowania, jeśli poziom naładowania baterii jest zbyt niski przed pójściem spać, Apple Watch przypomni użytkownikowi o konieczności naładowania go na czas. Z punktu widzenia prywatności dane dotyczące snu są szyfrowane na urządzeniu lub iCloud, jeśli synchronizacja jest aktywna, a użytkownik zawsze ma pełną kontrolę.
Nowe treningi
Trasy rowerowe
Nadchodzące oprogramowanie Apple Watch poprawi również wskazówki na nadgarstku podczas jazdy na rowerze. Wskazania będą dobrze widoczne i łatwe do odczytania, a nawet Mapy będą w stanie powiedz nam, kiedy zejść z roweru, aby nieść go ręcznie, a kiedy zejść po schodach, aby zaoszczędzić czas. A dla tych, którzy chcą pracować mniej, będzie to również możliwe wybierz ścieżki omijające zboczate najszybsze lub najbardziej liniowe. 
Ochrona słuchu
Jeśli aplikacja Noise z watchOS 6 pomogła nam już kontrolować poziom dźwięku w środowisku, w którym się znajdujemy, ostrzegając nas w przypadku niebezpieczeństwa dla naszych uszu, teraz z watchOS 7, dzięki powiadomieniom związanym z dźwiękiem słuchawek , będziemy mogli wiedzieć jak głośna jest głośność treści multimedialnych słyszanych przez słuchawki podłączony do iPhone'a, iPoda touch lub Apple Watch i gdy pewne poziomy mogą z czasem mieć negatywne skutki.Jeśli wtedy łączna liczba godzin słuchania przez słuchawki osiągnie tygodniowy próg bezpieczeństwa, ostrzega nas Apple Watch. Próg jest oparty na wskazaniach Światowej Organizacji Zdrowia zgodnie z którym, na przykład, osoba może być narażona na głośność 80 decybeli przez około 40 tygodniowo bez uszkodzenia słuchu.W aplikacji Zdrowie na iPhone'a klienci mogą również sprawdzić, jak długo w każdym tygodniu byli narażeni na wysokie poziomy decybeli i ustawić maksymalną głośność dla słuchawek. Dźwięki wykrywane przez funkcję powiadamiania dźwiękowego w słuchawkach nie są nagrywane ani zapisywane przez aplikację Zdrowie ani przez Apple Watch.A jeśli podróżujemy …
Jesienią będzie to możliwe używaj Siri do tłumaczenia słów na wiele języków, siedząc wygodnie na nadgarstku. Funkcja dyktowania zarządzana na urządzeniu zapewni szybsze i bardziej niezawodne przetwarzanie podczas dyktowania wiadomości oraz będzie w stanie przetłumaczyć je, gdy jesteśmy za granicą.
„Jesteśmy podekscytowani pozytywnym wpływem Apple Watch na życie naszych klientów i nie możemy się doczekać, kiedy będziemy mogli zaoferować te nowe i przydatne narzędzia dla zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia” - powiedział Jeff Williams, dyrektor operacyjny Apple. „WatchOS 7 oferuje śledzenie snu, automatyczne wykrywanie mycia rąk i nowe rodzaje treningów, a także nowe sposoby odkrywania i używania tarcz zegarka, aby pomóc naszym użytkownikom zachować zdrowie, aktywność i kontakt ze światem”.
