Każdego ranka Karol Anglii, w listopadzie 72 lata, wstaje z łóżka i przede wszystkim wykonuje serię ćwiczeń gimnastycznych
Brytyjska rodzina królewska i książę Filip
Brytyjska rodzina królewska to sportowe trendy - od ćwiczeń wojskowych księcia Karola, przez krokomierz Camilli, po maraton Beatrice of York. Książę Filippo, lat 99, choć nie może wykonywać tego typu ćwiczeń, nie porzucił nawyku życia a teraz oprócz spaceru po ogrodzie po prostu się rozciąga rano i wieczorem. Ale nadal jest fanem kanadyjskiego programu fitness, który praktykuje od lat, podobnie jak William i Harry. Ten ostatni jednak przeplata to z sesjami medytacji i jogi, które ćwiczy z Meghan w dobrze wyposażonej siłowni ich nowego kalifornijskiego domu.
Trend Camilli
Książę Karol lubi długie spacery po okolicy, często z żoną Camilla, 73 lata, ale bardzo poważnie traktuje swoją codzienną sprawność fizyczną. Do tego stopnia, że jego ulubiony krokomierz Fitbit stał się jednym z najpopularniejszych gadżetów sportowych w Wielkiej Brytanii. Księżna Kornwalii nosi go przez cały dzień, nie zdejmując go nawet przy oficjalnych okazjach, a następnie pod koniec dnia odnotowuje całkowitą liczbę kroków.
Rasy Kate i Sophie
Kate Middleton woli ćwiczyć gimnastykę rano, ćwicząc całą godzinę jogi i lekkich ciężarów, podczas gdy jej troje dzieci nadal leży w łóżku. Często też uprawia jogging z psem Lupo, ale w tym ją bije Hrabina Sophie Wessex, która kilka tygodni temu wzięła nawet udział w maratonie w Londyniejednak przebiegnięcie tylko części trasy. Kilka dni później została zmuszona do samoizolacji za kontakt z osobą, u której wynik testu na obecność Covid był pozytywny.
Maraton Beatrice of York
Podobnie jak Sophie, Kate wyraziła swój zamiar, wraz z Williamem i Harrym, aby wziąć udział w maratonie londyńskim na cele charytatywne trzy lata temu, ale jej prośba została odrzucona ze względów bezpieczeństwa. Wśród arystokratów udało jej się to tylko do tej pory Beatrice of York, prawdziwa fanka joggingu: W 2010 roku księżniczka ukończyła 42-kilometrową podróż z grupą przyjaciół, wszyscy w zielonych tutusach i związani łańcuchem, zbierając dziesiątki tysięcy funtów na cele charytatywne, które troszczą się o dzieci w potrzebie.
A królowa Elżbieta?
Ze wszystkich angielskich członków rodziny królewskiej władczyni, jak wiemy, ma najbardziej zakorzenione nawyki: każdego ranka jeździ konno i, jeśli pozwala na to pogoda, spaceruje po ogromnych posiadłościach otaczających jej różne rezydencje. Ale to jego córka Anna łączy przyjemne z pożytecznym: w czasach pandemii, z personelem zredukowanym do kości, 70-letnia księżniczka utrzymuje formę, pracując na pełny etat na swojej farmie w Gatcombe Park, w środkowej Anglii, wstając o świcie, by zająć się owcami, krowami i konie. Anna, była mistrzyni jeździectwa i pierwsza osoba królewska, która wzięła udział w igrzyskach olimpijskich, często jeździ konno ze swoją córką Zarą Tindall, która - srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku - zajmuje się sportem na poważnie.
