Skin Cycling to teoria – protokół przebadany przez amerykańską dermatolog Whitney Bowe, który modyfikuje rutynę pielęgnacyjną tak, aby uniknąć masowego stosowania produktów na skórę, szczególnie na noc. Cztery dni wystarczą, aby „zresetować” skórkę, a media społecznościowe robią furorę: właśnie dlatego.
Skin Cycling, teoria, która upraszcza nocną pielęgnację skóry
Stworzony i wymyślony przez dr Whitney Bowe, dermatologa z Nowego Jorku, Skin Cycling to naskórkowy protokół zrodzony z potrzeby nie obciążania skóry zbytnio i umożliwienia jej pełnego wchłonięcia składników odżywczych, bez przeciążania jej produktami .
«W swoim wieloletnim doświadczeniu zauważyłam, że wiele osób popełnia błąd nakładając więcej produktów, peelingów, peelingów, retinolu myśląc, że działają prawidłowo. Tak nie jest, w rzeczywistości stany zapalne i podrażnienia są często spowodowane niewłaściwą rutyną» – wyjaśnił niedawno dr Bowe magazynowi kosmetycznemu Byrdie.
Stąd, po latach pracy, ukucie terminu „skin cycling”, którego hashtag w bardzo krótkim czasie przekroczył ponad 15 milionów wyświetleń w sieciach społecznościowych. Idea, która się za tym kryje? Niewiele produktów odpowiednich dla Twojej skóry, które można precyzyjnie nałożyć.
![](https://cdn.femininelook.net/viso-e-corpo/1992986/skin_cycling-_come_semplificare_la_routine_skincare_notte_2.jpg.webp)
Skin Cycling, cztery dni na ponowne przyzwyczajenie skóry
Protokół Skin Cycling jest opracowywany w ciągu czterech nocy, dwóch „aktywności” dla skóry, reszta „odpoczynku”, aby naskórek mógł całkowicie wchłonąć składniki odżywcze.
Cykl zaczyna się wczesnym wieczorem: po normalnym oczyszczeniu, poświęcamy się peelingowi, a następnie zwykłemu nawilżającemu kremowi do twarzy.Jak sugeruje dr Bowe, lepiej zdecydować się na peeling chemiczny, a nie fizyczny, aby przygotować skórę na drugą noc.
Następnego wieczoru kontynuujemy z retinolem, który zasadniczo musi być stosowany cyklicznie, a nie codziennie i nie może być stosowany razem z innymi produktami.
Trzecia i czwarta noc to „odpoczynek” naskórka, dlatego podczas tych dwóch nocy skupiamy się na nawilżeniu i naprawie, nakładając specjalny krem odżywczy, który odżywia i pielęgnuje barierę skórną narażoną na agresje zewnętrzne. Następnie cykl zaczyna się od nowa.
Następnego ranka
A następnego ranka? Rutyna musi być tradycyjna, z oczyszczaniem twarzy, serum na bazie witaminy C i ochroną SPF. Zgodnie z zaleceniami dermatologa należy pić dużo wody i wspomagać naskórek suplementami na bazie polifenoli.
Czy jazda na rowerze skóry jest odpowiednia dla każdego?
Protokół ma na celu pielęgnację skóry bez obciążania jej nadmiernym stosowaniem, a często nadużywaniem, zbyt dużej ilości produktów, które są główną przyczyną podrażnień i zaczerwienień.
Ale czy jest odpowiedni dla wszystkich? Tak, ale potrzebna jest sztuczka: sekretem tego protokołu, oprócz cierpliwości i spokojnego postępowania ze skórą, jest dobranie odpowiedniego kremu do twarzy, najbardziej odpowiedniego dla Twoich potrzeb, który przywraca równowagę naskórka na koniec zabiegu .