Jesień i wypadanie włosów, połączenie, które jest teraz aż nazbyt dobrze znane. Za tym zjawiskiem kryją się nie tylko naturalne predyspozycje do osłabiania niektórych włosów, ale przede wszystkim zespół różnych czynników, w tym zmiana pory roku i stres. Jak interweniować? „Zaangażowanie w rutynę włosów dostosowaną do sytuacji” wyjaśnia Dział Techniczny Medavita.
Wypadanie włosów przy zmianie pory roku, przyczyny
Wypadanie włosów można podzielić na dwa główne typy: androgenne, czyli wypadanie włosów spowodowane czynnikami genetycznymi, które często są dziedziczne, oraz sezonowe, czyli spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak stres, szkody środowiskowe i złe nawyki.
«Zmiana pory roku niesie ze sobą niezliczone zmiany w otaczającym nas środowisku, które bezpośrednio wpływają na naszą równowagę psychofizyczną. W tym okresie organizm poddawany jest pewnemu szaleństwu, upalne dni przeplatają się z deszczem, potem następuje zmiana pory roku, powrót do miasta i powrót do przyzwyczajeń. Wszystko to oddziałuje na organizm, który dosłownie czuje się "atakowany”» – wyjaśniają Medavita.
Inne przyczyny wypadania włosów
Są jednak inne przyczyny. „Wypadanie włosów można uznać za zjawisko fizjologiczne lub pochodzenia metabolicznego, które występuje w okresach silnej przemiany: w chwilach dużego stresu, na przykład podczas przeprowadzki, zmiany pracy, przy rozpoczynaniu nowej diety lub przy dużych zaburzeniach równowagi hormonalnej” .
Nie należy lekceważyć drugorzędnych czynników, takich jak zła pielęgnacja samych włosów lub złe nawyki, takie jak „bawienie się włosami lub ciągłe wiązanie ich”, jak wskazuje Medavita. To gesty, które je osłabiają”.
Czy wszystkie włosy wypadają?
Jak podkreślają eksperci, wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym, które dotyka każdego w różnym rytmie i sposobach, nawet jeśli pory roku są bardziej intensywne. «Oczywiście, w przypadku cieńszych i już naturalnie przerzedzających się włosów, wpływ czynników zewnętrznych będzie miał większe konsekwencje».
Czy można to naprawić?
Ale czy można zapobiec sezonowej jesieni? Tak, jeśli zachowasz dobre nawyki.
«Przestrzeganie zrównoważonej pielęgnacji włosów to podstawa. Jednak zdrowie włosów zależy nie tylko od szamponu i odżywki, zalecane są te, które przywracają równowagę i wzmacniają skórę głowy i łodygi, ale także od zdrowej diety, której towarzyszy regularna aktywność sportowa”.
W tym celu niezbędna jest sumienność i przestrzeganie precyzyjnej rutyny, najlepiej zalecanej przez eksperta.
Pielęgnacja włosów w domu, czyli jak wzmocnić włosy w trzech krokach
W domu pamiętaj o trzech rzeczach: nie przesadzaj z szamponem, wykonaj masaż przeciw wypadaniu włosów i dodaj do pielęgnacji wzmacniające serum i ampułki.
Zwykle myjemy włosy mniej więcej co dwa dni. Jak radzą eksperci, jest to zły nawyk, ponieważ włosy nie mają czasu na wytworzenie warstwy wody i lipidów, które chronią je przed zanieczyszczeniami i stresem środowiskowym. Więc jeśli musisz myć włosy codziennie, lepiej robić to z bardzo małą ilością produktu i myć je tylko raz.
Podczas mycia włosów nie wolno więc trzeć, tylko masować okrężnymi ruchami opuszkami palców i dłonią. Na koniec nałóż wzmacniające serum lub fiolki, które działają bezpośrednio na skórę głowy, aby lepiej zakotwiczyć cebulki i zapobiec wypadaniu włosów.
