W świecie anglosaskim nazywa się to jesiennym smutkiem i jest to poczucie niejasnej melancholii i wiecznego zmęczenia, które wraz z nadejściem jesieni skłaniają wiele osób do sięgania po suplementy diety. Pomijając aspekt emocjonalny, Autumn Blues to prawdziwe fizyczne spowolnienie, jakby organizm przeszedł w tryb „energooszczędny”. Aby dać dodatkowy zastrzyk energii, rozwiązanie istnieje i działa od wewnątrz.
Suplementy diety jesienią, boom
Wyniki pierwszego badania we Włoszech dotyczącego stosowania suplementów przeprowadzonego przez Centro Studi Integratori & Salute (krajowe stowarzyszenie reprezentujące sektor suplementów diety w ramach Unione Italiana Food) nie pozostawiają wątpliwości: « Włochy mogą poszczycić się ważnymi nowościami, w tym posiadaniem największego rynku suplementów diety w Europie, stanowiącego ponad jedną czwartą jego całości, ze sprzedażą w 2025 r. badania.
To badanie poszło jednak dalej, podkreślając również odpowiedzialne stosowanie suplementów przez Włochów. Dane w ręku, 45% naszych rodaków udaje się do apteki po informacje przed zażyciem suplementu, a 36% do lekarza.
«Nasi konsumenci są niezwykle wyczuleni na wskazówki i sugestie ekspertów, więc pomimo pozytywnego nastawienia do cyfryzacji, podkreślono trend, w którym kanał offline firm pozostaje na pierwszym miejscu, co świadczy o niekwestionowanej roli kanału aptecznego i parafarmaceutycznego» potwierdza Germano Scarpa, prezes Supplements & He alth.
Funkcja suplementów diety jesienią
Podobnie jak wiosną, skutki zmiany pory roku mogą być wyzwaniem dla ciała i umysłu. To właśnie w tym momencie potrzebna jest suplementacja ich składnikami aktywnymi, które działają tam, gdzie występują niedobory.
«Aby spełniać swoją funkcję, suplementy muszą wchodzić w interakcje z dermokosmetykami» – mówi dr Elisa Bernardi, dietetyk i członek komitetu naukowego Æqium. Wiele suplementów, takich jak te od Æqium, jest wielozadaniowych i nie ogranicza swoich korzyści tylko do jednego obszaru ciała. «W rzeczywistości mogą działać poprzez przywracanie równowagi w jelitach, detoksykację wątroby, pełnienie funkcji antyoksydacyjnej i wreszcie wspieranie macierzy struktury skóry».
Odpowiednie suplementy dla skóry
Ochraniają i wzmacniają naskórek od wewnątrz przed zmianami klimatycznymi, spadającymi temperaturami i zanieczyszczeniem środowiska. Kiedy skóra jest pozbawiona witalności, doskonale sprawdzają się suplementy przeciwstarzeniowe, ponieważ zawierają fosfolipidy, które zachowują integralność funkcji barierowych i stymulują jej mechanizmy ochronne i regeneracyjne.
Właściwa mieszanka? Witamina A wraz z C o działaniu rozświetlającym i E o działaniu nawilżającym i przeciwzapalnym. Aby ponownie włączyć blask.
Jesienne suplementy diety na włosy
To fizjologiczne: włosy wypadają jesienią w wyniku ich tradycyjnej odnowy. Jednak w tym delikatnym momencie włosom można pomóc wszystkimi witaminami z grupy B, w szczególności B7, B12 i B9, które przywracają równowagę funkcji skóry głowy i cebulek.
Jednocześnie przydatna jest również D, która pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych, a także zapobiegać podrażnieniom skóry.
Jesienne suplementy diety dla organizmu
Aby złagodzić głębokie poczucie zmęczenia sezonem, strategiczne może być działanie na trzech frontach: po pierwsze, weź magnez, który „podciąga się”, walcząc z poczuciem stresu i zmęczenia; po drugie, wprowadzając suplement multiwitaminowy, aby mieć odpowiednią dzienną dawkę energii, która jest zawsze zbilansowana.Tera i wreszcie melatonina regulująca sen oraz poprawiająca odpoczynek i regenerację.
