Inteligentna praca, bezpośrednie media społecznościowe ze swoimi ulubionymi postaciami, aby czuć się mniej samotnie, rozmowy z przyjaciółmi i rodziną oraz gry online: w czasach koronawirusa technologia okazuje się ważnym sojusznikiem aby utrzymać nastrój i sprawić, że ludzie poczują się mniej samotni Jak wszystko jednak należy przyjmować w małych dawkach, bo jeśli z jednej strony portale społecznościowe pomagają, z drugiej nadużywanie smartfonów i innych firm nie pomaga. Nawet skóry.
Niebieskie światło, co to jest
Tak zwane „niebieskie światło” lub HEV (ang. High Energy Visibily) to promieniowanie świetlne który jest częścią widma słonecznego, podobnie jak promienie UV i IR, i który w mniejszym stopniu jest również obecny w urządzenia elektryczne że coraz częściej mamy w rękach. To, co odróżnia go od innych promieni widma słonecznego, to fakt, że jest jednym widzialne światło. Oczywiście mniej intensywny niż naturalny (który waha się od 380 do 500 nanometrów): światło wyświetlaczy stanowi 18% promieni HEV, na które codziennie narażona jest skóra.
Co dzieje się ze skórą po dniu spędzonym na komputerze
W dłuższej perspektywie konsekwencje ekspozycji na niebieskie światła urządzeń są podobne do skutków nieprawidłowej ekspozycji na słońce: przebarwienia skóry, fotostarzenie, drobne linie i zmarszczki, ale skutki dłuższego przebywania przed ekranem można również zobaczyć pod koniec dnia, a eksperci ds. pracy smark są tego doskonale świadomi.
Pierwszą rzeczą, którą zauważysz, jest plik suchość połączona ze zmęczeniem w okolicy oczu: środowiska zamknięte, wzrok utkwiony w ekranie, na twarzy widać od razu kilka elementów, które rozpraszają uwagę. Co robić?
1. Nawilżaj kilka razy dziennie
Oprócz robienia przerw i unikania bycia zawsze super połączonym, pierwszą zasadą unikania utraty przytomności pod koniec dnia jest kilkakrotnie nawilżaj twarz. Doskonałe wody termalne i esencje. Zgodnie z koreańską tradycją, te ostatnie weszły teraz w pełni w beauy przypadek Europejczyków.
Najbardziej praktyczne są spraye i mogą je stosować ci, którzy nie mają szczególnie wymagającej skóry nawet bez stosowania kremu nawilżającego, ponieważ dają natychmiastowe uczucie świeżości. Po odparowaniu możesz delikatnie masować twarz, aby przyspieszyć wchłanianie, zawsze od dołu do góry.
2. Moc olejku do twarzy
Jeśli skóra jest szczególnie sucha, możesz nakładać bezpośrednio po serum lub zwykłym balsamie, a także olejku. Nie bój się tłustego efektu: oleje najnowszej generacji szybko się wchłaniają i nadać skórze promienny wygląd.
3. Oko wokół oczu
Okolice oczu są notorycznie najbardziej delikatne iw tym okresie może być bardziej dotknięty przez naprężenie zarówno z powodu ekscesy z cyfrowego życia, zarówno dla i wysokie rytmy snu i czuwania. Zdarza się, że kładzie się spać później, dzięki przymusowemu pobytowi w domu, ale także odpoczywaj trochę i źle. Stan, który dotyka nie tylko ludzi niespokojnych, ale także tych, którzy w nieoczekiwany sposób cierpią z powodu stresu. Więc nie zapomnij o produkcie dla kontur oczu przeciwzmęczeniowy, zarówno rano, jak i wieczorem.
Doskonałe na bazie naturalnych ekstraktów: zastosować je we właściwy sposób, dotknij ich palcem serdecznym (wywiera odpowiedni nacisk, ani nadmierny, ani zbyt miękki) aż do całkowitego wchłonięcia. Istnieją jedno i drugie w kremie i żelu a wiele z nich można przechowywać w lodówce, aby uzyskać natychmiastowy efekt lodowatości, podczas gdy inne są wyposażone w metalowy aplikator, który ułatwia samodzielny masaż. Kontur oczu jest również skuteczny rano, przed rozpoczęciem pracy na komputerze.
Rano możesz zdecydować się na plastry, aby pozostawić na miejscu na tyle długo, aby pozbyć się e-maili i obowiązków domowych.
4. „Rozłącz” o godzinie 22.00
Nie pozwól, aby późne wstawanie stało się regułą, skóra regeneruje się w nocy. Używanie smartfonów i innych osób, gdy powinieneś spać, sprzyja zmianie produkcji melatoniny, hormonu regulującego cykl snu i czuwania, a także dobowy rytm skóry, który między 23 i 4 rano regeneruje.
Wołają ją "Złota godzina", złota godzina, bo tak jest moment, w którym wzrasta produkcja kolagenu i elastyny, które znajdują się u podstawy tkanki łącznej naskórka. W rzeczywistości melatonina reguluje mechanizmy kontrolujące przepływ wody między warstwami skóry i przeciwdziała starzeniu się komórek dzięki działaniu przeciwutleniającemu, które osiąga szczyt w środku nocy. Jeśli odklejasz kanał na Instagramie … wszystko to może się zmienić.
5. Maska na noc
Dlategowieczorem idealnie nadaje się do wykonywania bogatszych zabiegów. Daj sobie jeden maska nawilżająca, nie rezygnuj z serum i krem zawsze tylko dlatego, że jesteś w domu. A jeśli skończą się zapasy, nie martw się: wiele sklepów internetowych, które nadal wysyłają pomimo nagłego wypadku, z beautyaholicshop.com, który do 25 marca jest wysyłany bezpłatnie bez kwoty minimalnej na www.mybeautyroutine.it i www.greensoulcosmetics.com.
Mogą się stać esencje, kremy, olejki i produkty ekologiczne ważne spotkanie w trudnych dniach, strefa komfortu: piękno to przecież przede wszystkim coś, czego sami potrzebujemy. Teraz bardziej niż kiedykolwiek.
