Pocenie się to zjawisko absolutnie fizjologiczne. Może się jednak zdarzyć, że ilość potu wydalanego przez organizm jest zdecydowanie większa niż normalnie. W takim przypadku mówimy o nadpotliwości lub nadmiernej potliwości, która niezależnie od przyczyn, które ją wywołują, może generować duże zakłopotanie i wiele trudności w relacjach społecznych.
Częścią ciała najbardziej dotkniętą tym zjawiskiem są często dłonie, ale nie tylko: w rzeczywistości nadmierna potliwość dotykająca stopy jest również częsta i może prowadzić do irytujących problemów, takich jak „stopa atlety” .
Ale co może powodować nadmierne pocenie się? I co można zrobić, aby rozwiązać problem? Zapytaliśmy dermatologa profesora Antonino Di Pietro, dyrektora Vita Cutis Dermoclinic Institute.
Dlaczego się pocimy: termoregulacja
«Przede wszystkim musimy podkreślić, że pocenie się jest nam niezbędne do życia – wyjaśnia profesor Di Pietro. – Tak naprawdę dzięki poceniu udaje nam się utrzymać prawidłową i stałą temperaturę naszego ciała. Jego funkcją jest rozpraszanie ciepła, a tym samym obniżanie temperatury. Trzeba też powiedzieć, że wraz z potem eliminujemy odpady, katabolity naszego organizmu. Dowodem jest to, że kiedy jemy określone pokarmy, takie jak szparagi, ale także kiedy bierzemy antybiotyki, pot ma tendencję do nabierania zapachu tych substancji”.
Pot i mikrobiota
«Nie dość, że wraz z potem możemy regulować rozwój mikroorganizmów żyjących w naszej skórze, tzw. mikrobiomu – kontynuuje specjalista.– Kiedy pocenie się jest osłabione, w mikrobiomie dochodzi do zaburzeń równowagi, co prowadzi do namnażania się złych zarazków, co w konsekwencji zwiększa ryzyko infekcji. Można zatem powiedzieć, że za pomocą potu możemy również kontrolować powstawanie infekcji”.
Pot i komunikacja węchowa
Aspektem, którego często nie doceniamy, jest sposób, w jaki pot może wywołać rodzaj nieświadomej komunikacji między ludźmi.
«Dzięki potu aktywuje się komunikacja węchowa między ludźmi – wyjaśnia profesor di Pietro – ponieważ wydzielane są feromony, substancje, które są nieświadomie wychwytywane przez otaczających nas ludzi, przekazując emocje lub nieświadome komunikaty».
Nadmierna potliwość: czynniki nerwowe w grze
Pot pełni fundamentalne funkcje dla organizmu. Ale jaki jest mechanizm, który prowadzi do produkcji potu? I dlaczego niektórzy ludzie mogą się nadmiernie pocić?
«Gruczoły potowe są bogato unerwione – wyjaśnia dermatolog. – Wtedy docierają do nich bodźce nerwowe, które mogą regulować wydzielanie potu. Kiedy jest bardzo gorąco lub gdy skóra jest sucha, mózg wysyła impuls do zwiększenia ilości potu. W pewnych sytuacjach może się jednak zdarzyć, że układ nerwowy jest nadmiernie reaktywny lub że skóra wysyła przesadzone informacje do mózgu, który z kolei wysyła rozkaz do gruczołów, aby produkowały dużo potu. Są ludzie, którzy jak tylko są trochę podekscytowani, zaczynają się pocić: dzieje się tak, ponieważ mózg wysyła przesadny impuls nawet w obliczu bardzo lekkiej emocji”.
Nadmierna potliwość w okresie menopauzy
Hormony mogą również wpływać na produkcję potu.
«Za każdym razem, gdy skóra ma tendencję do przegrzewania się, zwiększa się również pot, a skóra nagrzewa się, gdy napływa więcej krwi – podkreśla profesor di Pietro.– W szczególnych sytuacjach hormonalnych, takich jak menopauza, dochodzi do zjawiska wazodylatacji, które powoduje powstawanie klasycznych gorących punktów. Uczucie cieplejsze, w związku z czym wzrasta również produkcja potu”.
Ale czy nadmierna potliwość może być również oznaką stanu patologicznego?
«Mogą występować patologie, które wpływają na mikrokrążenie, a co za tym idzie mogą również powodować wzmożoną produkcję potu – odpowiada specjalista. – W przypadku cukrzycy, chorób nerek i niektórych chorób wątroby mamy tendencję do nieco większego pocenia się. Ogólnie można powiedzieć, że zawsze, gdy występuje nierównowaga hormonalna lub metaboliczna, może wystąpić zwiększone pocenie się”.
Czynnik emocjonalny
Pocenie się jest zatem zjawiskiem związanym z różnymi sytuacjami, ale w większości przypadków jest to czynnik emocjonalny, który powoduje nadmierną stymulację gruczołów potowych. Zwiększenie produkcji potu w różnych częściach ciała.
«Dłonie dłoni są zwykle bardziej dotknięte – wyjaśnia profesor Di Pietro - ale także stopy, co często ma bardzo irytujące konsekwencje. Kiedy pot za bardzo nawilża skórę, wiązania między komórkami mogą ulec zmianie i mają tendencję do oddzielania się, osłabiając skórę i sprzyjając infekcjom. W szczególności na stopach mogą tworzyć się grzybice, stan znany jako „stopa atlety”.
Nadmierna potliwość: zabiegi
Rozwiązanie? W najpoważniejszych przypadkach może być reprezentowana przez operację.
«Jest to operacja, która ma na celu przerwanie przekazywania impulsu nerwowego do gruczołów, ingerując w nerw, który precyzyjnie reguluje wydzielanie potu przez gruczoły potowe pod pachami – wyjaśnia ekspert. – Jest to jednak naprawdę zalecana interwencja tylko w najtrudniejszych i najbardziej delikatnych sytuacjach”.
Alternatywnie możesz skorzystać z zabiegów celowanych.
«Iniekcje toksyny botulinowej, której nie lubię ze względów estetycznych, mogą być przydatne w przypadku nadpotliwości, ponieważ blokują impuls nerwowy i powodują mniejszą produkcję potu – podkreśla specjalista. – Jest to jednak rozwiązanie tymczasowe, którego korzystny efekt utrzymuje się przez miesiąc lub maksymalnie dwa miesiące”.
Nowe leki
Czy istnieją skuteczne leki zmniejszające nadmierną potliwość?
«Trwają badania nad nowymi lekami z aktywnymi składnikami, które można przyjmować doustnie lub w postaci kremu – podsumowuje dermatolog. – Są zatem duże nadzieje, że w przyszłości zostaną podjęte kroki w celu rozwiązania tego problemu, który generuje wiele trudności dla tych, którzy na niego cierpią. Do tej pory zaleca się, aby zawsze konsultować się ze specjalistą dermatologiem, który może zasugerować najlepsze strategie”.
