W idealnym świecie przynajmniej raz w miesiącu powinnaś znaleźć czas na profesjonalny pedicure. W rzeczywistości nie zawsze tak jest i często uciekamy się do „zrób to sam”. Niezbędne elementy dobrej alternatywy w domu?
Kąpiel stóp na rozluźnienie i uelastycznienie końcówek, peeling na usunięcie nadmiaru oraz nawilżająca kąpiel pomiędzy maseczkami i kremami. Wszystko w 7 (łatwych) krokach.
Pedicure w domu, kroki na idealne stopy
1. Ocet i sok z cytryny do usunięcia starego lakieru
Przede wszystkim nie ma szanującego się pedicure bez usunięcia starego lakieru. Jeśli nie chcesz uciekać się do klasycznego wacika z rozpuszczalnikiem, eksperci zalecają specjalną kąpiel stóp: namocz ocet i sok z cytryny.
W rzeczywistości powierzchowne złuszczanie lakieru zajmuje około 10-15 minut dzięki kwaśnej bazie zawartej w obu składnikach. Do mechanicznego usunięcia pozostałości będzie potrzebny delikatny pokarm.
2. Kąpiel do stóp na bazie soli lub wodorowęglanów
Pedicure w domu kontynuuje zanurzenie stóp: moczenie końcówek przez co najmniej dziesięć minut pomaga zmiękczyć wszelkie zrogowacenia i suchość.
Po prostu rozpuść pachnące sole do kąpieli w misce lub wannie. Ewentualnie gruboziarnista sól kuchenna lub soda oczyszczona. Działają jednak inaczej: sól, działając na zasadzie osmozy, doskonale łagodzi i odpręża zmęczone stopy oraz poprawia miejscowe krążenie. Dlatego jest szczególnie polecany pod koniec wyjątkowo upalnego dnia lub po długim spacerze.
Z kolei soda oczyszczona zapewnia świeżość i odkaża, zwalczając bakterie. Można je stosować osobno lub razem rozpuszczone w gorącej wodzie.
3. Pumeks i zgrzyt likwidują suchość
Po zmiękczeniu skóry czas na eliminację wszystkiego co zbędne. Niezbędny pumeks lub tarnik do stosowania na pięcie i najbardziej odpornych punktach podeszwy, aby wyeliminować suchość i zrogowacenia.
Zawsze używaj tych narzędzi na wilgotnej stopie, bez wywierania zbyt dużego nacisku i powolnymi ruchami, aby uniknąć otarć. W przypadku modzeli wystarczające mogą być specjalne plastry kalifoidalne sprzedawane w aptekach lub ukierunkowana profesjonalna kuracja.
4. Standardowo paznokcie i skórki
Wskazane jest, aby nigdy nie obcinać paznokci u stóp zbyt krótko, aby uniknąć ryzyka mikrourazów lub dyskomfortu spowodowanego naciskiem butów.
Wolę małe cążki niż nożyczki: cięcie będzie czystsze, bardziej kwadratowe i poziome, zgodnie z naturalną białą linią paznokcia.Alternatywnie, szczególnie w przypadku delikatnych paznokci, zaleca się skrócenie ich pilnikiem, aby unikać powstawania mikropęknięć, które w dłuższej perspektywie mogą przekształcić się w łuszczenie i pękanie blaszki.
Jeśli chodzi o skórki, to po ich zmiękczeniu odżywczym olejkiem, aby dokładnie je nawilżyć, nie wycinaj ich, tylko odepchnij patyczkiem z drewna pomarańczowego lub wacikiem.
5. Maska do stóp
Jeżeli krem do stóp może wystarczyć dla cery normalnej, to w przypadku większej suchości potrzebna jest specjalna maska.
Zwykle są to skarpetki nasączone niezwykle odżywczymi i skutecznymi składnikami takimi jak aloes, masło shea, ceramidy. Pozostawia się je na kilka minut, po czym można przystąpić do masażu, aby lepiej wchłonąć składniki odżywcze.
6. Lakier do paznokci!
Czy to w kolorze, czy w kolorze nude, dobrego pedicure nie można oddzielić od nałożenia lakieru do paznokci.
W przypadku delikatnych paznokci, które mają tendencję do łuszczenia się lub nieregularności, można najpierw zastosować wzmacniającą bazę na bazie witamin A i E, które stymulują wzrost i odnowę komórek.
Modne kolory? Na stopach wszystko jest dozwolone, od klasycznych letnich czerwieni i koralowców, przez najgłębsze odcienie morza, aż po optyczną biel lub słoneczną żółć. I lato serwowane.
7. Masaż nawilżająco-stymulujący
Ostatnim krokiem domowego pedicure, po wyschnięciu lakieru, jest nałożenie specjalnego kremu na całą stopę, w tym kostkę. Wybierz kojącą i odświeżającą formułę, jeśli letnie temperatury dają o sobie znać. Wykorzystaj to do przyjemnego masażu, okrężnymi ruchami, zaczynając od palców stóp i przechodząc w kierunku podbicia, aby reaktywować miejscowe krążenie. I jesteś gotowy na każdy sandał.
