Kiedy upał jest męczący, istnieją pewne środki upiększające, które są niezbędne, aby zawsze wyglądać w porządku. Aby ograniczyć wpływ słońca i ciepła, można zastosować kilka wskazówek w praktyce. Hasła przewodnie, zarówno na wakacjach, jak iw mieście, to „ochrona i nawilżenie”. Aby z łatwością przejść przez sierpień.
Jak stylowo przetrwać upały: lekarstwa na zły sen
Brak wystarczającej ilości snu z powodu upału jest jednym z głównych powodów, dla których rano pojawiają się cienie i worki pod oczami.
«Aby wyglądać świeżo i wypoczęcie, zaleca się stosowanie przeciwzmęczeniowego żelu do konturowania oczu, wzbogaconego wodą z bławatka, witaminą E lub aloesem.Lepiej trzymać w lodówce. Niskie temperatury wzmacniają działanie kosmetyków, które nie tylko nawilżają, ale także pobudzają mikrokrążenie i działają drenująco” – sugeruje dr Sergio Noviello, dyrektor Milano Estetica.
Środki na opuchnięte nogi i kostki
Godziny przy biurku na zamknięcia, czy – dla tych, którzy już wyjechali – długie podróże samochodem lub pociągiem? Lub po prostu temperatury, które nie spadają nawet w godzinach wieczornych, mogą również obciążać nogi i kostki.
«Doskonałym lekarstwem jest noszenie pończoch uciskowych o stopniowanym ucisku. Chociaż bardzo często podróżuje się z klimatyzacją, ta rada pomoże Ci w utrzymaniu prawidłowego krążenia krwi i limfy. Remedium babci? Trzymaj nogi uniesione w nocy dzięki podpórce pod materacem».
«Należy unikać zbyt wysokich obcasów, ale także długotrwałego noszenia płaskich butów.Idealny jest średni obcas (4-5 cm), który stymuluje skurcz mięśni nóg” – radzi ekspert. Wreszcie «zmniejsz spożycie alkoholu, wędlin, serów, frytek, tłustych potraw bogatych w sól. Aby się nawodnić, potrzebujesz co najmniej 2 litrów wody dziennie.
Sposoby na wypadanie włosów z powodu wilgoci
Nawet włosy potrzebują specjalnych produktów na lato. Służą one do ograniczenia szkód, jakie wysoka wilgotność, zwłaszcza w mieście, powoduje na łodygach, podnosząc łuski, narażając każdy rodzaj fałdu, ale także piękno koloru.
«Radzimy zachować dodatkowe środki ostrożności zarówno na plaży, jak iw mieście. Dzięki temu nie znajdziesz się we wrześniu z puszącymi się i łamliwymi włosami. Nawet ci, którzy jeszcze nie są na plaży, często używają delikatnych produktów.
Tak dla prania, nawet codziennego, aby usunąć pot i ciężki kurz. Nawet ci, którzy wciąż przebywają w biurze i w miejskim upale, mogą zacząć stosować odżywczy spray na bazie olejku z mango, jojoba, arganowego czy z awokado, zwłaszcza jeśli włosy są zebrane w styl przeciw przegrzaniu, jak proste warkocze i koki.Dzięki temu nawodnią się przed wakacjami» – wyjaśnia ekspert.
Nie zapomnij o suchych lub wrażliwych ustach
«Właściwe nawilżanie ust i ochrona ich zarówno przed odwodnieniem, jak i słońcem jest bardzo ważne. Nadmierna i nagła ekspozycja na promienie UVB może wywołać u osób predysponowanych pojawienie się bolesnego i nieestetycznego żywiciela, takiego jak opryszczka” – zaczyna wyjaśniać prof. Sergio Noviello
«Niezależnie od tego, czy cierpisz na opryszczkę, stosowanie kremów ochronnych przed i podczas ekspozycji zapobiegnie nawrotom lub odwodnieniu błony śluzowej ust, która jest bardzo cienka i wrażliwa».
Jeszcze jedna wskazówka? „Usta, które nie są wystawiane na słońce, powinny być nawilżane odżywczymi balsamami na bazie witaminy C, bisabololu, beta-glukanów, oliwy z oliwek, oleju słonecznikowego i melisy. Wieczorem, przed pójściem spać, nałóż obfitą warstwę balsamu nie tylko na usta, ale także na łuk kupidyna i ogólnie na okolice nosowo-wargowe.Ten prosty gest odżywi skórę i pomoże zapobiec powstawaniu tzw. „kodu kreskowego”» – mówi prof. Noviello.
