A co by było, gdyby joga była odpowiedzią na te trudne czasy?

Fitness i sport

W życiu wszystko jest nietrwałe, jest zawsze powtarzane w buddyzmie. Różnica polega jednak na decyzjach. Za każdym razem, gdy coś jest określone, wszystko się zmienia. On to dobrze wie Simona Tarabini, nauczycielka, dyrektor szkolenia nauczycieli i założyciel BaliYoga.it, jednej z największych szkół we Włoszech, która ma postanowił wznowić działalność. Umacniając go.

Zawsze podbijaj

„W najtrudniejszych momentach są tylko dwie możliwe opcje, cofnij się lub rzuć sercem na przeszkodę: Zdecydowałem się zainwestować ». Podczas blokady, podobnie jak w wielu innych ośrodkach, Tarabini podtrzymywał praktykę jogi dzięki interaktywnej platformie BaliYoga @ HOME. Teraz jednak sytuacja awaryjna „zawieszona”, w następstwie inwestycji Covid-19, zdecydowała się wyjść „na żywo”. Z wielu powodów. Nie ostatni zatrudnienie wielu kolegów pozostających bez pracy.

Joga to życie

„Inwestowanie pomaga teraz wielu nauczycielom w tym sektorze kontynuować pracę i wielu praktyków, aby znaleźć wsparcie przezwyciężyć moment wielkiej niepewności», Kontynuuje Tarabini, były menedżer finansowy, który w 2007 r. Porzucił wszystko zmienić swoje życie na Bali przed powrotem do Włoch z bogatym zapleczem duchowym. «Joga to życie i pozwala uwolnić się od lęków i widzieć słońce w każdej sytuacji ». Dlatego w Mediolanie oprócz pracowni Porta Venezia i Wagner urodzi się także Okolice Porta Romana, przez Friuli 28, od 14 września. Wszystko w klimacie słynnej hinduskiej wyspy.

Każdy ma własną praktykę

Joga obejmuje wiele stylów. Nie ma lepszej praktyki niż inne, jest taka, która jest dobra dla osobiste samopoczucie psychofizyczne. Wśród dostępnych nauk jest dynamiczna joga, Ashtanga Yoga, Hatha Flow, Dharma Yoga, Joga Forrest, Sivananda Yoga, Yin Yoga, Yang do Yin, the Vinyasa Krama, Prana Vashya i medytacja. Do każdego jego wyboru.