Wraz z menopauzą kobiece ciało się zmienia. W szczególności podlega zmianom hormonalnym, zwłaszcza spadkom i wahaniom estrogenu, wśród tych odpowiedzialnych za szereg zmian fizycznych i psychicznych typowych dla tej fazy życia, tzw. „objawy menopauzy”. Wśród nich jest ból i pieczenie piersi, zjawisko, które nie dotyczy wszystkich kobiet, ale występuje bardzo często: „Te dolegliwości piersi mogą być przerywane, sporadyczne (nie co miesiąc) lub ciągłe; ostrzejsze w postaci ukłuć lub łagodniejsze w postaci bólów. Mogą być wyczuwalne na obu piersiach lub na jednej i mogą być skoncentrowane w określonym punkcie piersi, takim jak sutki lub rozsiane po całej okolicy” – wyjaśnia dr Paola Martinoni, specjalistka od piersi i założycielka Stowarzyszenia Onlus Libellule.
Ból piersi i pieczenie, przyczyny
Jak wyjaśnia ekspertka, istnieje pewnego rodzaju powszechne przekonanie, że w okresie menopauzy piersi przestają powodować dyskomfort i mniej bolą. Tak nie jest: «Piersi to jedna z części, która najbardziej się zmienia, najpierw w okresie dojrzewania, potem w czasie ciąży i karmienia piersią, a na końcu w okresie menopauzy.
W szczególności nadejście tej fazy zaburza wszelką równowagę, zarówno psychiczną, jak i fizyczną, czasami zamieniając pierś w źródło stresu i zmartwień. Nawet w okresie menopauzy piersi nie przestają być zauważane, również w brodawkach sutkowych, które są znacznie bardziej wrażliwe, a dla niektórych nawet bolesne. W żargonie technicznym mówimy o niecyklicznej „mastodyni”, czyli bólu, uczuciu ciężkości czy pieczeniu, które nie zależą od cyklu miesiączkowego” – wyjaśnia dr Martinoni.
W tym okresie swędzenie i pieczenie są bardzo częste, dwa objawy, które skłaniają wiele kobiet do zasięgnięcia opinii specjalisty od piersi «Często objawy te są po prostu związane z suchością lub zaczerwienieniem skóry, które mogą być spowodowane przy użyciu agresywnych środków czyszczących lub z odzieży.Może być również objawem grzybicy zlokalizowanej przede wszystkim w bruździe sutkowej”.
Często jednak wynikają one również ze zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie w okresie menopauzy: 40».
Ból piersi i pieczenie, czy to może oznaczać coś poważnego?
Piersi przechodzą zatem wielkie zmiany. W rzeczywistości na poziomie fizycznym tkanki tracą napięcie i elastyczność, co prowadzi do rozluźnienia tego obszaru, który może wydawać się pusty i ciężki. Ponadto zmiany hormonalne są również podstawą zmian w piersiach: „Ból piersi jest jednym z pierwszych objawów, nawet jeśli nie występuje u wszystkich kobiet. W tej fazie dekolt wydaje się bardziej spuchnięty i bolesny, możesz odczuwać ból w piersiach i czasami małe wycieki z sutków, a także uczucie większego napięcia, które może być przerażające”.
Czy te bóle i pieczenie rzeczywiście mogą być objawem poważnej zmiany? «Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, mniej niż 0,5% pacjentek cierpiących na ból piersi ma problematyczną chorobę.To fizjologiczne zmiany w organizmie i ważne jest, aby umieć je rozpoznać i zrozumieć” – wyjaśnia ekspert.
Jak kontynuuje lekarz, jednak zawsze lepiej jest przeprowadzić wszystkie odpowiednie badania referencyjnego specjalisty od piersi, które mają być przeprowadzone w ramach badań przesiewowych w celu zapobiegania rakowi piersi. Wśród nich coroczne badanie piersi, które powinna wykonać każda kobieta w okresie menopauzy oraz mammografia, którą należy wykonać w każdym wieku.
Środki na ból i pieczenie piersi
Chociaż estrogen jest niezastąpiony, zmiany hormonalne w okresie mogą powodować u kobiet duży dyskomfort. Istnieją głównie dwa sposoby na ból i pieczenie piersi: przyjmowanie hormonów przeciwdziałających zaburzeniom lub przyjmowanie hormonów bioidentycznych, stanowiących naturalną alternatywę dla wszystkich kobiet, które nie chcą podejmować hormonalnej terapii zastępczej.
«Hormonalna terapia zastępcza przeżywała w ostatnich dziesięcioleciach chwile chwały i porzucenia.Jest to zabieg, którego nie wszystkie kobiety mogą wykonać i który w każdym przypadku może być stosowany przez ograniczony czas. Chociaż może przeciwdziałać objawom, dzięki silnemu działaniu stymulującemu na wiele narządów, może stanowić (w dłuższej perspektywie) czynnik ryzyka wystąpienia chorób, w tym raka piersi” – wyjaśnia ekspert.
Z tego powodu alternatywnie można stosować hormony bioidentyczne: «To naturalna alternatywa dla wszystkich kobiet, które nie mogą, nie chcą lub muszą przerwać hormonalną terapię zastępczą. Są to substancje pochodzenia naturalnego, głównie roślinnego, które choć przetworzone w laboratorium, mają budowę molekularną identyczną z hormonami wytwarzanymi przez ludzki organizm, dzięki czemu nie są postrzegane jako „obce”. Wiążąc się z receptorami naszych hormonów, naśladują ich działanie w różnych narządach i tkankach. Bioidentyczna hormonoterapia wykorzystuje fitoestrogeny, pochodzące z soi, koniczyny czerwonej lub chmielu oraz estriol, produkowany przez łożysko.
Dieta bogata w estrogen
Do tego dochodzi szczególna dieta bogata w naturalne estrogeny, takie jak rośliny strączkowe, w tym bób, ciecierzyca i soczewica, ale także sezam, len, słonecznik i mak, które regularnie przyjmowane zwiększają estrogenową aktywność metabolizmu , podsumowuje ekspert.
