Ciężkie czasy dla najważniejszego z ludzkich zmysłów: w dobie pandemii dotyk jest teraz tematem tabu. Ale co jest przede wszystkim środkiem ostrożności dotyczy skóry, największego z naszych organów. To z tych rozważań wynika, że Federica Osti i Alessandro Martella, dermatolodzy i popularyzatorzy w sieciach społecznościowych znanych jako @Moja skóra, oni napisali Skóra to wie - Znaczenie dotyku od macicy do wirtualnej rzeczywistości (i Mondadori).
Skóra, znaczenie w czasach pandemii: słowo ekspertów
Konsekwencje kontaktu, dzięki któremu poznajemy świat, są najszersze. I zdajemy sobie z tego sprawę zwłaszcza teraz, gdy w wyniku trwającej pandemii jesteśmy jej pozbawieni. Nie tylko to, ale poprzez ten organ odnosimy się również do naszego własnego ciała, ponieważ działa jak szpieg, aby ostrzec, jeśli coś jest nie tak.
Jak ważna jest skóra w naszym życiu?
«Bez skóry po prostu nie ma życia. Możesz żyć bez słuchu i smaku, doświadczyliśmy tego również w zeszłym roku. Możesz żyć bez zapachu i nosa, nawet bez oczu. Ale nie bez skóry. Ani z anatomicznego punktu widzenia, nie myśl tylko o ciężko poparzonej osobie, ani z neuro-psycho-emocjonalnego punktu widzenia ».
Poprzez naskórek, a więc i dotyk, odnosimy się do świata i poznajemy siebie: „Weźmy pod uwagę relaksujące działanie masażu, który ma moc obniżania ciśnienia krwi i uwalniania kortyzonu, hormonu stresu, a nawet wzmacnia układ odpornościowy”.
Trochę dermatologa i trochę psychologa: wiele chorób naskórka ma podłoże psychosomatyczne
«Powiedzmy to więcej niż dermatologiem-psychologiem każdy dermatolog powinien stworzyć zespół z psychologiem, ale także dietetyk i ginekolog. Jak piszemy w naszej książce, naskórek i układ nerwowy mają wspólne pochodzenie embrionalne, dlatego prawie wszystkie choroby dermatologiczne mają również aspekty związane z psychiką.
Na odwrót na powierzchni objawiają się niektóre patologie wpływające na psychikętakie jak swędzenie, niewątpliwie najbardziej rozpowszechnione, po których następują różne formy samookaleczeń, często łagodne, takie jak obgryzanie paznokci i trichotillomania ”.
Kiedy choroba skóry jest oznaką czegoś poważniejszego, czego nie należy lekceważyć?
«Często skórę uważa się za narząd klasy B.powierzchowne zamiast „powierzchowne”, a problemy rozpatrywane są wyłącznie o charakterze estetycznym. Zamiast tego istnieją objawy skórne, których nie należy przeoczyć, ponieważ mogą być pierwszym objawem złożonych chorób wpływające na inne narządy.
Na przykład niekontrolowane swędzenie może leżeć u podstaw choroby limfoproliferacyjnej, pokrzywki i infekcji, a zmiany skórne podobne do odmrożeń mogą być objawami Covid. Krótko mówiąc, naskórek ostrzega, że to do nas należy wysłuchanie ”.
Jakie są podstawy, aby się tym zająć?
«Uwaga i czas. Ważne jest, aby poświęcić trochę czasu na obserwację siebie i obserwowanie reakcji naszej skóry na nasze doświadczenia. Spójrzmy na siebie, nie spiesząc się, pieszcząc nas wszędzie. Przygotowanie się do obserwacji, słuchanie wrażeń możemy zrozumieć, czy produkt jest właściwy, zobaczyć ślad lub plamę, której wcześniej nie było, wyrazić miłość do siebie i do naszego ciała.
Stąd możesz rozpocząć piękną ścieżkę świadomości i miłości własnej, która obejmuje nasze ego w zakresie 360 ° ”.
