![](https://cdn.femininelook.net/9719710/alimentazione_e_salute_della_pelle_i_consigli_per_scegliere_i_cibi_giusti_2.jpg.webp)
"Jaki jest jego sekret?" To pytanie, które często pojawia się przed osobą, która mimo upływu lat zachowuje urodę i młodość. Ani skalpel, ani magiczne mikstury: według nauki rola odżywiania jest fundamentalna dla uzyskania gładkiej i promiennej skóry, mocnych i lśniących włosów oraz jędrnego i sprawnego ciała..
![](https://cdn.femininelook.net/9719710/alimentazione_e_salute_della_pelle_i_consigli_per_scegliere_i_cibi_giusti_3.jpg.webp)
Zdrowie skóry: jedzenie do wyboru
Sekretem jest zatem integracja pokarmów o odpowiednich właściwościach, mająca na celu również ochronę największego organu ludzkiego ciała: skóry. W „Beautyfood. Dieta kosmetyczna ”(Sperling & Kupfer), Nicola Sorrentino, dietetyk i Pucci Romano, dermatolog, łączą swoje dogłębne umiejętności i wyniki najnowszych badań naukowych, aby destylować wskazania i sugestie żywieniowe mające na celu odżywienie, ochronę i regenerację skóry, naprawę uszkodzeń spowodowanych stresem i czasem, uelastycznienie naczyń krwionośnych, walkę z suchością, zanieczyszczeniami, zmarszczkami, podrażnieniami.
Żywienie: kosmetyki i medycyna
«Nie jest już prostym pokarmem do spożycia, ale także kosmetykiem, lekarstwem i narzędziem spowalniającym procesy starzenia i zapewniającym trwałe dobre samopoczucie. Bo piękno to przede wszystkim zdrowie", Wyjaśnia profesor Pucci Romano, która wraz ze swoim kolegą Sorrentino opracowała ekskluzywną metodę zapewniającą odpowiednią ilość niezbędnych i ochronnych substancji, ale także uzupełnioną o cenne codzienne nawyki, rodzaj" jadalnej "rutyny kosmetycznej, która jest skuteczna i łatwa do zastosowania w praktyce. Zbilansowana dieta, wzbogacona wodą, eliksirem kosmetycznym dostępnym dla każdego, bogata w składniki niezbędne dla flory jelitowej, która ma istotny wpływ na zdrowie skóry.