Faza 2: Jak walczyć z lękiem przed inteligentną pracą

Zdrowie i psychologia

Praca w domu: dla wielu Włochów stała się nawykiem podczas blokady, dla wielu nadal jest, nawet w fazie 2. Według badań przeprowadzonych przez My Doctor we Włoszech w marcu 2021-2022 na próbie 1302 osób, prawie połowa respondentów (44%) kontynuowała swoją pracę w sposób „zwinny” podczas sytuacji kryzysowej Covid-19, rozplątując się między laptopami i różnymi urządzeniami w ich domach.

Ładunek emocjonalny

Dla około 24% respondentów blokada oznaczała pierwsze podejście do tej metody pracy zdalnej. Radykalna zmiana, która wymaga czasu i wysiłku, aby znaleźć równowagę, zarówno pod względem praktycznym przy próbie odtworzenia domowego biura, jak i pod względem przegląd codziennego zarządzania i prace domowe. Wraz z nadejściem fazy 2 i nadal zamkniętymi szkołami wielu rodziców, zwłaszcza matek, z wyboru lub konieczności kontynuuje pracę w domu. Stan, który niesie ze sobą wiele niepokoju. Z badań wynika, że 1 na 4 Włochów cierpi na stany lękowe i ataki paniki.

Najczęściej używane kobiety

Tylko trochę więcej niż 1 na 10 Włochów uważa, że inteligentna praca jest skonsolidowaną praktyką, na przykład osoby samozatrudnione i osoby, które już od jakiegoś czasu zaczynają w ten sposób pracować. Najbardziej „przyzwyczajeni” do zwinnej pracy są głównie pracownicy z północnych Włoch, zwłaszcza kobiety (73%). „Oni, bardziej niż mężczyźni, mają zdolność prześledzenia dobrego samopoczucia i przyjemności interakcji, niezależnie od tego, czy jest to para, czy rodzina, dzięki temu, że stają się użyteczni w tej interakcji, uwalniają drugą osobę od frustracji, sprawiają, że czuje się usatysfakcjonowani, uświadamiając sobie, co jest naprawdę ważne w tej sytuacji, decydując się na restrukturyzację drabiny wartości ”- wyjaśnia dr Eduardo Vitiello, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog.

Praca, koło ratunkowe

Walka z Covidem spowodowała przerwanie niektórych produkcji i spowolnienie wielu biznesów. Ponad jedna czwarta (27%) respondentów w rzeczywistości pracuje mniej. Dla tych, którym udało się utrzymać pracę, pomimo wszystkich obiektywnych trudności obecnej sytuacji, praca jest kołem ratunkowym. Prawie jedna trzecia Włochów (30%) odczuwa ulgę, wykonując zajęcie praktyczne i umysłowe, które wystarcza na większość dnia.

Interesujące artykuły...