Wiele terapii wspomagających psychologię w ostatnich miesiącach było zarządzanych za pomocą wywiadów zdalnych. Ale korzystanie z technologii jest wykorzystywane przez psychologię od jakiegoś czasu, np. do przezwyciężania fobii i niepokonanych lęków, od tych dla zwierząt po odmowę latania.
Pacjenci i wirtualna rzeczywistość
Odbywa się to dzięki wykorzystaniu wirtualnej rzeczywistości: pacjent nosi przyłbicę która tworzy wokół niego realistyczne, ale nie prawdziwe otoczenie, porusza się do środka, jakby był bohaterem gry wideo. Więc może stawić czoła sytuacji, której najbardziej się boi, bez podejmowania ryzyka. I stopniowo ucz się radzić sobie z negatywnymi emocjami. „Zestaw, w którym odbywa się szkolenie, modeluje terapeuta pod indywidualne potrzeby pacjenta, a sesje odbywają się w obecności profesjonalisty, na pewno nie jest to coś, co jest delegowane do praktyki domowej” wyjaśnia Stefano Barbieri, psycholog kliniczny który pracuje w Centrum Medycznym Santagostino i przedstawił aplikację online podczas niedawnego Tygodnia Cyfrowego w Mediolanie.
Stopniowy proces
Siłą terapii jest to, że pacjent radzi sobie ze stresującymi sytuacjami, coraz lepiej opanowując techniki relaksacyjne. "W przypadku strachu przed lataniem możesz postępować etapami, od przybycia na lotnisko, i radzić sobie ze scenariuszami narastającego napięcia, na przykład poprzez wejście w tryb mgły lub turbulencji lub aktywację / dezaktywację komentarzy i głosów wirtualnych towarzyszy lotu. Umiejętność stawienia czoła i rozwiązania stresującej sytuacji w wirtualnym kontekście ”, kontynuuje Barbieri,„ ułatwia później zdominowanie objawów w rzeczywistych sytuacjach ”.
