Szczęście: poszukiwanie trwające całe życie, na które wydaje się, że nigdy nie ma odpowiedzi. Zwłaszcza w tym okresie, surrealistycznym przez kryzys związany z koronawirusem. Więc więcej niż cel, wydaje się niemal utopią. Mimo wszystko światowy stan zagrożenia zdrowia, Światowy Dzień Szczęścia obchodzony jest 20 marca. Wszyscy zamknięci we własnych domach, nieustannie bombardowani niepokojącymi wiadomościami, marzący o życiu codziennym, które wcześniej było przez długi czas pogardzane, jaką wartość nabiera to nawrót?
XNowa koncepcja szczęścia
„Bądźmy poważni: w tej chwili nie ma się z czego cieszyć. Ale Dobrze jest pomyśleć, że ta pandemia przyniesie poważne zmiany w sposobie pojmowania i przeżywania szczęścia i nasze relacje ”, komentuje Alessandro Cozzolino, life coach i autor wielu książek poświęconych szczęściu.
Emocje na pierwszym planie
- Myślę, że więcej niż szczęście ten dzień powinien być poświęcony emocjom, wszystkim, bez wykluczenia. To jest czas, aby zatrzymać się i skupić na własnym stanie umysłu. Strach, poczucie bezradności, niepokój, oszołomienie, niepewność co do jutra, udręka i nietolerancja nie są nowymi doznaniami. Już je wypróbowaliśmy. To, co nigdy wcześniej się nie wydarzyło, było i jest tym, że przeżywają je wszystkie razem, w tym samym czasie. Ponieważ nic nie można zrobić, jak tylko zaakceptować i zaakceptować tę sytuację, lepiej to wykorzystać. Musimy wziąć te emocje jeden po drugim i zapytać je: skąd się biorą? O czym nam przypominają? Jakie demony budzą w nas? ”- sugeruje ekspert.
