Przywraca spokój i koncentrację, ponieważ pozwala skupić się na czymś innym i znaleźć czas dla siebie. Poza możliwością wyrażania siebie. Starożytna japońska sztuka Ikebana to prawdziwe panaceum, nieprzypadkowo mówimy o Ikebana Therapy: tworzeniu minimalistycznej kompozycji kwiatowej i jednocześnie odkrywaniu czegoś o sobie.
Ikebana, od XV wieku do dziś
Chociaż pierwsze dowody pochodzą z XV wieku, filozofia Ikebany jest bardzo stara, ma prawie tysiące lat. Uważany za prawdziwą terapię, biorąc pod uwagę szczególne czasy, w jakich żyjemy, może okazać się doskonałym sprzymierzeńcem w walce ze stresem, a ponadto w efekcie powstają piękne kwiatowe prace.U podstaw tej prastarej sztuki układania kwiatów leży prosta myśl: rozwijać swoją introspekcję poprzez koncentrację i tworzenie kompozycji kwiatowych.
Ikebana w rzeczywistości opowiada, poprzez minimalną naturę, o sobie. Filozofia bardzo Zen, która pomaga odnaleźć równowagę, ale także czas, który jest niezbędny do wykonania kompozycji. Nie tylko to, ale ikeabana to także celebracja życia we wszystkich jego formach, od narodzin wraz z otwarciem pąka aż do śmierci. A w tym historycznym momencie, w którym dominują lęki i depresja, skupienie się na czymś innym, zwłaszcza na naturze, wydaje się dla wielu rozwiązaniem.
Człowiek, niebo i ziemia: każda kompozycja to trójkąt
Kreacje z Ikebany powstają z kwiatów ciętych. U podstawy użycie sen, „linie” w języku japońskim, kai, czyli „bloki” i shiki, czyli „kolory”. Oto trzy elementy filozofii ikebany.Gałęzie, kwiaty, zioła i liście, a także małe wazony to podstawa tych kompozycji, które zawsze tworzą hipotetyczny trójkąt: zazwyczaj dłuższa gałąź reprezentuje niebo, krótsza ziemię, a pośrednia człowieka. Kompozycja przedstawia zatem wszechświat, a za filozofią ludzkie poszukiwanie równowagi między niebem a ziemią.
Z tego powodu, aby wykonać te kompozycje, musisz się wyciszyć.
Ikebana Therapy, korzyści płynące z medytacji
Pomimo tego, że Ikebana jest praktyką twórczą, istnieją zasady medytacji. Przede wszystkim do stworzenia tego typu kompozycji potrzebne jest skupienie. Wymaga to również czasu, nie tylko fizycznego, ale i psychicznego: należy odłożyć problemy na bok i skoncentrować się na tym, co się osiąga, co nie jest ani natychmiastowe, ani szybkie.
To także droga samopoznania, tego, jak odnosimy się do boskości i otaczającego nas świata.To nie przypadek, że ikebana ma swoje korzenie również w starożytnych religiach. W rzeczywistości narodził się po afirmacji buddyzmu, który ma swój instrument duchowego wzniesienia w medytacji i używa kwiatów jako daru dla Bogów. Elementy wybrane w kompozycjach są również zgodne z zasadami hanakotoby: każda roślina ma ściśle określone znaczenie, elementy kompozycji muszą być zawsze nieparzyste, aby uniknąć symetrii, które prawie nie występują w przyrodzie. Ponadto wybór kwiatów i roślin musi być zgodny z porami roku i pochodzić z otaczającego środowiska, aby oddać hołd duchowi miejsca. Również będąc hołdem dla życia, należy wybrać pąki i niedojrzałe kwiaty.
Gdzie ćwiczyć Ikebanę
We Włoszech jest wiele kursów w różnych miastach. Stowarzyszenie Ukigumo jest otwarte dla wszystkich, nauczane są style Moribana i Nageire, a także kompozycje w stylu dowolnym z myślą o tworzeniu prawdziwych kompozycji również na wystawy lub zestawy teatralne.
Japońskie Centrum Kultury organizuje również kursy ikebany z cotygodniowymi lekcjami i seminariami, podczas gdy Garden Club Milano, siedziba szkoły Ikebana Ohara w Tokio, zapewnia dziesięć lekcji rocznie, a także seminaria i wizyty w parkach i ogrodach.
